Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
|
91 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 59,51g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 87,19g.
Frühstück: Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Умный Выбор Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Snickers Белый. Mittagessen: Творог 5%, ВкусВилл Банан, Bombbar Арахисовая Паста с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KrisSir2002's Gewichtsverlauf
|