Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
|
79,8 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 63,47g | Eiw: 80,03g | Kohlh: 212,60g.
Frühstück: Edeka Pflaumen, Chiquita Banane, Orangen, Eco Salim Protein Müsli, Granero Flohsamenschalen, Soria Natural Weizenkeime, Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Mittagessen: Milfina Butter , Aldi Rote Paprika, Taifun Pizza-Pizza Bratfilets, Spargel, Kartoffeln, Junge Frühlingszwiebeln. Abendessen: Ziegenkäse, Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Aldi Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Ziegenkäse (Weich). Snacks/Sonstiges: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Günters Gofiopralinen, Vive Soy Mandelmilch. mehr...
|
|
2022 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 56 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fritzlore's Gewichtsverlauf
|