Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2014
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 53,92g.
Frühstück: Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Coop Biscotti Petit. Mittagessen: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Coop Mozzarella. Abendessen: Maggi Dado Classico, Pomodori, Bresaola. mehr...
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1896 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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revena84's Gewichtsverlauf
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