Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 27,47g | Eiw: 18,88g | Kohlh: 65,60g.
Frühstück: 白吐司, 鳳梨, 水煮蛋. Mittagessen: 提拉米蘇, 安佳 全脂奶粉, 白吐司. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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LHanMin's Gewichtsverlauf
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