Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 77,69g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 234,25g.
Frühstück: 全聯 花生麻糬, Costco 韓國鹽烤海苔, 香蕉, 荷包蛋, 炒麵. Mittagessen: 肉燥, 全家 優質燕麥飯, Costco 熱狗. Abendessen: 喜年來 蔬菜餅乾, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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