Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
|
78,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 67,02g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 152,71g.
Frühstück: Lindt Lindor Milk, 365 Дней Миндаль Необжаренный , Банан, Летний День Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, SPAR Багет Французский, Авокадо Авокадо. Abendessen: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Олейна Масло Растительное , Московский Провансаль Легкий. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyanedz's Gewichtsverlauf
|