Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
|
127,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 43,62g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 138,68g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Селянське Молоко 6%, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Сильпо Банан, Белоцерковский Творог 0%. Abendessen: Злагода Сметана 15%, Растительное Масло, Yoshi Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Ванильный Йогурт (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodopaynovajulia's Gewichtsverlauf
|