珍妮佛啦's Notizen, 17 Apr 22


Diätkalender ansehen, 17 April 2022:
826 kcal Fett: 42,54g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 50,28g.   Mittagessen: 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), 全家 大杯冰拿鐵. Abendessen: 得意的一天 五珍寶健康調和油, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 韓式泡菜, 雞蛋(整個), 全聯 花椰菜粒. Snacks/Sonstiges: 蘋果, 全家 燕巢珍珠芭樂. mehr...



     
 

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