Geçen hafta alerji sebebi ile kortizon içeren iğne vurulmuştum, sanırım ödem gitti. 🤗 Pazar salon kapalı, bu gazla evde egzersiz yapayım bari.
|
57,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
686 kcal
|
Fett: 26,23g | Eiw: 24,91g | Kohlh: 95,15g.
Frühstück: Çerezya İç Ayçekirdeği, Yayla Chia Tohumu, Yeşil Zeytin, Untad Form Light Ekmek, İçim Süzme Peynir, Soğanlar, Yumurta. Mittagessen: Kestane Şekeri. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lady L.'s Gewichtsverlauf
|