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Geçen hafta alerji sebebi ile kortizon içeren iğne vurulmuştum, sanırım ödem gitti. 🤗 Pazar salon kapalı, bu gazla evde egzersiz yapayım bari.
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57,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 24,91g | Kohlh: 95,15g.
Frühstück: Çerezya İç Ayçekirdeği, Yayla Chia Tohumu, Yeşil Zeytin, Untad Form Light Ekmek, İçim Süzme Peynir, Soğanlar, Yumurta. Mittagessen: Kestane Şekeri. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lady L.'s Gewichtsverlauf
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