Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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95,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2631 kcal
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Fett: 114,74g | Eiw: 105,28g | Kohlh: 286,15g.
Mittagessen: Continente Serradura, Nobre Linguiça, McDonald's Batatas Fritas (Médias), Choco Frito. Abendessen: Molho Agridoce, Continente Salada Camponesa, Carne de Vaca Picada, Continente Tortilhas de Trigo, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Continente Bolacha com Recheio de Cacau, Folar, Continente Leite sem Lactose, Pingo Doce Gelatina Morango. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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