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Hola
Sé que en este espacio algunas veces se habla sobre los trastornos alimenticios.
Desgraciadamente no soy la excepción cuando se viene este tema, y es que hoy me encuentro en una fase muy extraña y complicada para mí.
He caído en una etapa difícil de depresión en la que me cuesta mucho comer.
He pensado que ahora no es tanto mi culpa el no comer, pues mi cerebro no genera esas ganas de comer que me daban antes, y si, es terrible estar en esta situación porque la gente suele pensar que estás haciéndolo para bajar de peso, pero no. Esto me ha afectado tanto en todos mis círculos.
Si alguna persona que es padre/madre está leyendo esto, quiero que sepan que lo mejor que pueden hacer cuando su hijo pasa por esto, es orientarlo desde el amor.
Desgraciadamente cuento con una familia que, siendo ellos mismos quienes no paraban de hablar de mi cuerpo cuando estaba gorda, ahora no paran de decir que estoy muy delgada. ¿Será que nunca podremos tener a nuestros familiares contentos?
Sé que a lo mejor han visto mis fotos y mucha gente me comenta “wow eres mi inspiración” y eso me motiva mucho a tener hábitos saludables.
Sé que hoy por hoy (y siempre debería de ser) tengo que preocuparme por mi salud mental, sólo quería desahogarme y decirles que me encuentro en un círculo de depresión que me cuesta mucho salir. Ánimo a todos, recuerden que jamás tendremos a la gente contenta cuando se trata de calificar nuestra apariencia.
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 Kommentare
si me pasa ahora dicen come mas o.cada.que traen cosas para comer dicen que cuento.las.calorias :( al.final.sieempre.te.dan consejos.personas.con un cuerpo horrible tu cree en ti y come con medida yo hoy comi una rebanada de pizza pero mañana empieza 3 dias de cetosis.
17 Apr 22 vom Mitglied: eliel23w
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Empieza por comer la comida que sientas que te va a hacer bien, no trates de forzar a tu cuerpo a comer cosas que te harán sentir mal o porque los demás lo dicen. Tampoco es bueno criticar el cuerpo de los demás y tampoco los otros hacia el tuyo, solo tu tienes la desición de que hacer con tu cuerpo, cuídalo y amalo, progresa poco a poco, abrazos.
17 Apr 22 vom Mitglied: maybear.fr2
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Hola! :') bueno a mí me pasa similar solo que mi peso meta (dentro de mi normapeso) es 50 kilos y creo que está bien lucir tan delgada como te guste mientras tú salud no se devenga...:/ A mí me pasaba con mi mamá aun tenía un poco de sobre peso pero me decía que ya estaba muy delgada (pero con el tiempo me di cuenta que no le gustaba que estuviera adelgazando por qué eso a ella le recordaba que está muy gorda y no a podido bajar de peso, hasta mi hermano lo noto) con el paso del tiempo y muchas explicaciones me dejó seguir sin comentarios....me imagino que sí tú familia te.critica por eso es que se están dando cuenta de el sobrepeso que tiene y es más cómodo emocionalmente pensar que alguien es "muy delgado" que "yo soy muy gordx"
18 Apr 22 vom Mitglied: MísterPaz
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Supongo que están pasando por ese proceso y siento bastante que no te estén apoyando pero no estás sola ni loca (por si te lo dicen) te estás cuidando y procurando tu salud, eres un gran ejemplo
18 Apr 22 vom Mitglied: MísterPaz
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Holi, no estás sola💜
Tú cuerpo merece comer
19 Apr 22 vom Mitglied: hannita09
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Sabes, en vez de lanzarte un choro mareador sobre lo importante que eres y todas esas cosas, mejor te paso un tip que a mí me funciona cuando me siento mal en lo emocional. Simple... me pongo a ver algo que me haga reír, puede ser la teoría del big bang, los simpson, Rick y morty, etc. Yo sé que eso no resolverá los problemas, pero te hará sentir mejor, y te ayudará en el aspecto mental, pues sintiéndote mejor, puedes afrontar las situaciones de una manera más clara. Así que animo y sigue adelante con una buena serie o una buena película que te haga reír... Ah... y combínala con un snack saludable ;)
19 Apr 22 vom Mitglied: legroove
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Nunca nadie va a estar contento con lo que uno hace pero no les hagas caso lo importante es aprender a quererse uno mismo y como uno esté cómodo y saludable
19 Apr 22 vom Mitglied: daza220413
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hola... yo no tuve trastornos alimenticios, pero si familiares que fueron algo difíciles... lo mejor que puedes hacer es pensar en ti, ver por ti, hacer lo que te hace sentir mejor sin dañar a otros, encuentra tu inspiración, ya sea música, alguna manualidad, ejercicio, caminar, estar en contacto con la naturaleza, pintar, algo sin que te importe las críticas de otros... es tu vida y tu cuerpo, la única persona que debe de estar satisfecha con tu cuerpo, mente y alma, eres tú... con la persona con la que más pasas tiempo eres tú y solo tú... no tienes hambre? lamentablemente tienes que comer, empiesa de poco en poco, pero tienes que comer por tu salud, más que por apariencia... yo soy de la idea de que es mejor estar sano que aparentar belleza exterior
20 Apr 22 vom Mitglied: Tuga007
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Te recomiendo ir con un psicólogo para que te ayude en la parte emocional. Suerte y mucho ánimo.
20 Apr 22 vom Mitglied: Patyluck
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Te mando un abrazo enorme, estoy luchando también con la depresión, lo mejor en estos casos es q busques ayuda y motivación, si te sirve en algo déjame decirte q como padres siempre buscamos lo mejor para nuestros hijos y a veces es complicado no regarla xq tráemos cargando nuestra propia historia… confía en ti y espero leer aquí muy pronto q lograste el equilibrio en ti ☯️
26 Apr 22 vom Mitglied: valledulce
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Hola, imposible decirte que sé cómo te sientes, porque cada persona es dueña de sus sentimientos. Lo que sí puedo comentar, como madre que soy, es que muchas veces como padres, no nos damos cuenta del daño que hacemos, sin intención, con nuestros comentarios o con nuestras actitudes, y necesitamos que nos lo hagan saber. Me parece que en tu comentario pusiste de forma muy clara y asertiva lo que te generan los comentarios que te hacen en casa. ¿No has considerado comentarlo con ellos? A mí me ayuda mucho a reconsiderar mis actitudes cuando la plática va en el tono de "cuando tu xx, yo xx" (ejemplo, cuando tu me dices gorda/flaca, yo (siento, pienso) que ..." Ánimo y que siempre llegues a tus metas.
26 Apr 22 vom Mitglied: tmarga
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holdinonyoux's Gewichtsverlauf
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