Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
|
58,5 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 59,55g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 145,60g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Mittagessen: Mercimek Çorbası. Abendessen: Mercimek Çorbası, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Algida Cornetto Milka, Algida Cornetto Aşk Ateşi. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hilal5434's Gewichtsverlauf
|