Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
|
107,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2650 kcal
|
Fett: 78,04g | Eiw: 114,57g | Kohlh: 387,70g.
Frühstück: Fazer Мармелад Finlandia, Банан, Ламбер Сыр Гауда 45%, Каравай Батон Наше Солнышко, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Mittagessen: Перекресток Улитка Греческая с Творогом , Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Окей Груша Форель, Перекресток Ватрушка с Творогом, Гармония Творог с Земляничным Вареньем. Snacks/Sonstiges: Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vampireal's Gewichtsverlauf
|