Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
64,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 50,02g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 193,45g.
Frühstück: Ülker Pötibör Bisküvi, Doğal Peynir, Lokum, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Yufka, Domatesler, Salatalık. Abendessen: Derya Ton Balığı, Duru Greçka, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Eti Bumbo. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rahime Erdoğan's Gewichtsverlauf
|