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Yuksek Proteinli Pankek Tarifim youtube hesabimda , herkese fit günler
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2696 kcal
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Fett: 128,08g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 296,31g.
Frühstück: Yumurta, Çemen, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Muz, FitNut Fındık Ezmesi, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Tavuk Çorbası, Haşlanmış Nohut, Pirinç Pilavı, Koska Tahin Helva Kakaolu. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta. mehr...
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bahadir bozat's Gewichtsverlauf
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