Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
95,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 59,72g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: Arla Творожный Сыр, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Mittagessen: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Олейна Масло Растительное, Свекла Вареная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Город Сад Салат из Огурцов и Мяты. Snacks/Sonstiges: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Curtis Чай Зеленый, Волков Тыква Гриль, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|