Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 24,50g | Kohlh: 90,02g.
Frühstück: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Nesquik Каша Овсяная Шоколадная, Кофе. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт с Клубникой и Кокосом, Epica Смесь из Печенья, Миндаля, Шоколада и Клубники, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Орехи Кешью, Danone Actimel Смородина-Малина. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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