Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 184,40g.
Frühstück: Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Коровкино Молоко 1,5%, Мюсли. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Троекурово Биточки Сливочные. Abendessen: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Коровкино Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Солнцепек Блины с Творожной Начинкой, Mixbar Семечки. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ts. Kate's Gewichtsverlauf
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