Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 26,89g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 275,54g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Jell-O Cherry Gelatin Dessert, Kroger Eggs (Large), Strawberries, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Plums Bite Size Pitted Prunes. Mittagessen: Progresso Reduced Sodium Creamy Tomato with Basil (Can), Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Peach. Abendessen: Jell-O Orange Gelatin Snacks, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Peach, Beef or Meat Gravy, Simple Truth Free Range Chicken Bone Broth, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Brown Rice, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. mehr...
|
|
3032 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bionici's Gewichtsverlauf
|