Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 26,95g | Eiw: 21,64g | Kohlh: 142,50g.
Frühstück: Кофе, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Активия Йогурт Термостатный. Abendessen: Calve Соус Сырный, Зеленая Грядка Картофель Фри. Snacks/Sonstiges: Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Лента Яблоко, Лента Смородина Замороженная, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый. mehr...
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1478 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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masha_pupsik's Gewichtsverlauf
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