Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 91,75g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 267,21g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Marmelade, Milkana Käse Vielfalt, Herzberger Roggenbrötchen, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Mittagessen: Sylter Salatfrische die Leichte, Gelbe Paprika, Ja! Sonnen-Mais, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Radieschen, Gewöhnlicher Feldsalat, Eisbergsalat, Bedda Bedda in Salzlake Hirte. Abendessen: Dr. Karg Käse & Kürbiskern. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Zitrone, Maggi Lauch Cremesuppe, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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