Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 87,84g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 295,75g.
Frühstück: Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: Kerupuk Udang, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Telur Ceplok, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakpia. mehr...
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konstantes Gewicht
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risti123's Gewichtsverlauf
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