Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
137,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 85,98g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 111,34g.
Frühstück: Great Value Large White Grade A Eggs, Spinach , Roma Tomatoes, Great Value Medium Black Olives, Kroger Pinto Beans Canned , Great Value Pepper Jack Cheese, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g). Mittagessen: Peanut Butter, Wal-Mart Gala Apple, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Coffee-Mate World Cafe Italian Sweet Cream Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Abendessen: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Kroger Pinto Beans Canned , Great Value Medium Black Olives, Hy-Vee Celery Sticks, Best Choice Shredded Pepper Jack Cheese, Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Oranges . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hockeypuc's Gewichtsverlauf
|