@dnevskaya's Notizen, 19 Apr 22

Думала много ем, а когда стала считать кбжу, оказалось, что немного. Надо только от булок отказаться… идея фикс🙈

---

1642 kcal

Fett: 50,28g | Eiw: 115,80g | Kohlh: 184,14g.   Frühstück: Чай, Светаево Масло Сливочное, Глобус Батон Традиционный, Сахар, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Простоквашино Сметана 20%, Светаево Творог Обезжиренный. Mittagessen: Мёд, Светаево Сыр Российский, Индейка Отварная, Greenola Восемь Овощей, Глобус Батон Традиционный, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Abendessen: Индейка Отварная, Светаево Сыр Голландский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Pink Power BCAA 8000, Шарлотка, Мёд, Глобус Батон Традиционный, Индейка Отварная. mehr...

2469 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...