Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 77,52g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 164,73g.
Frühstück: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сосиска, Омлет с Молоком. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофель Отварной. Abendessen: Мерси Конфеты, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Мерси Конфеты, Наш Английский Кекс со Сметаной. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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