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şurası 350 calori
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1686 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 158,71g.
Frühstück: Çerezya Kudüs Hurması, Yumurta, Yağsız Kıyma. Mittagessen: Türlü, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kuru Kayısı. Abendessen: Dardanel Ton Klasik, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye, Burcu Garnitür, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Közlenmiş Patlıcan, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Powerade İce Blast, Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. mehr...
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1894 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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