adeshintaasr's Notizen, 20 Apr 22

mam sahur dulu😋

Diätkalender ansehen, 20 April 2022:
1030 kcal Fett: 34,45g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 135,67g.   Frühstück: BonCabe Level 30, Sosis Ayam, ABC Kecap Manis, Sasa Saus Tomat, Sasa Saus Sambal, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Sup Mie Daging Sapi. Abendessen: Kacang Mete, Pisang Mas. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Kerupuk Udang. mehr...

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Kommentare 
sosis banyak lemak tinggi kalori🤣 
20 Apr 22 vom Mitglied: andiislam33
450 kcal 
20 Apr 22 vom Mitglied: yos hariadi
Iya sekitar segitu kak kalorinya, soalnya aku makan nasi aja 2 kali sehari itu aja ngga pernah sampe 1200 wkwk🤣 
20 Apr 22 vom Mitglied: adeshintaasr

     
 

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