Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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126,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 40,95g | Kohlh: 51,95g.
Frühstück: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Trader Joe's Organic Free Range Large Brown Eggs, Ketchup , Butter , Parmesan Cheese (Grated) . Mittagessen: Gala Apples, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Tillamook Medium Cheddar Cheese. Abendessen: Terry's hamburger soup. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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hockeypuc's Gewichtsverlauf
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