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1194 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 130,46g.
Frühstück: 義美 無加糖高纖豆漿, 福樂 自然零原味優格, 全聯 皇后吐司, 雞蛋(整個). Mittagessen: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 雜糧麵包, 炒菠菜, 雞胸肉. Abendessen: 滷蛋, 白飯, 豬里肉(全塊,瘦肉). mehr...
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yingtai's Gewichtsverlauf
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