Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
64,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 60,75g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 188,14g.
Frühstück: Lactica Скандинавский Творог с Шоколадной Крошкой и Ванилью, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Велком Бекон. Mittagessen: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Тушеные Овощи, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Киндер Шоколад, Венский Цех Кулич Пасхальный Кекс, Nestle Кит Кат (29г). mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlenaEngel's Gewichtsverlauf
|