Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
45,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 39,60g | Eiw: 28,74g | Kohlh: 104,72g.
Frühstück: Русский Хлеб Молочная Булочка, Грин Лайн Миндаль в Шоколадной Глазури, Омлет с Помидорами, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Вишней, Лента Яблоко, Джаз Арахис в Шоколаде. Mittagessen: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Моя Цена Наггетсы Классические, Сибагро Сервелат Ореховый, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Макароны Отварные. Abendessen: Магнит Палочки Хлебные со Вкусом Сыра, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сибагро Сервелат Ореховый, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
y.o 13.167:)'s Gewichtsverlauf
|