Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 114,71g | Kohlh: 76,71g.
Frühstück: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Pano Tost Pełnoziarnisty, Омлет или Яичница. Mittagessen: Капуста Тушеная. Abendessen: Капуста Тушеная, Соевое Мясо. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Almette Серек. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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KasiaShu's Gewichtsverlauf
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