Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2011
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 100,93g | Eiw: 137,00g | Kohlh: 134,79g.
Frühstück: Organic Spinach Tortilla, provolone, salami. Mittagessen: ham, marie and ricardo, ground pork, corn starch, chicken noodle soup, mixed veg, shrimp. Abendessen: light mayo, provolone, arnold sandwich thin, ranch dressing, garden salad, 90% lean beef, beer. mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
Taking the stairs - 2 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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