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Got invited for dinner, so I had to make today my cheat day, but that's alright :)
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2338 kcal
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Fett: 85,23g | Eiw: 151,31g | Kohlh: 244,11g.
Frühstück: Milbona Gouda Mittelalt, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Asia Spezialitäten Soja Sauce, Zitrone, Kirschtomaten, Brokkoli, Champignons, Ja! Prinzessbohnen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Türkisches Fladenbrot, Golden Toast Vollkorn Toast, Avocado, Griesson Softcakes, Mars Mars (51g), Milka Milka Daim, Ananas. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Kickboxen - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Paketbote's Gewichtsverlauf
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