Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 52,42g | Eiw: 39,85g | Kohlh: 161,91g.
Frühstück: Penguen Lütenitsa, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Patatesli Omlet, Krem Peyniri. Mittagessen: Cafex Cappuccino, Yulaf Lapası. Abendessen: Makarna, Patlıcan Yemeği, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Belvita Belvita, Çay (Demlenmiş). mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
canasogurlu's Gewichtsverlauf
|