Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2764 kcal
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Fett: 116,79g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 387,78g.
Frühstück: Vega Protein, Bananas, Walnuts, Blueberries, Spectrum Chia Seeds, Honey. Mittagessen: Thomas' Light English Muffin, Entenmann's Rich Frosted Donuts, Crazy Go Nuts Banana Walnut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Abendessen: Cracker Barrel Old Country Store Breaded Fried Okra. Snacks/Sonstiges: Sweet Cinnamon Bun. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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melissaknight's Gewichtsverlauf
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