|
Herkese merhaba 🙋🏻♀️. Bir hafta önce, kilo veremediğim kuş kadar yediğim, açlıktan başım dönerek gezdiğim halde kilo veremediğimi üstüne 6 kilo sebepsizce aldığım için doktora gittğimde Haşimato teşhisi kondu. Tiroid ilaçlarına başladık. Sizce ne kadar sürede ilaç fayda eder ? Bu dönemde nasıl bir diyet uygulamalıyım? Bilen varsa ya da yaşayan yardımcı olabilir mi 😊? Şimdiden çok teşekkürler
|
1388 kcal
|
Fett: 54,70g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 186,81g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mayaköy Karabuğday Ekmeği, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Biber. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Kıymalı Patates Yemeği, Mayaköy Karabuğday Ekmeği, Kivi Meyvesi. Abendessen: Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Mısır Nişastası, Koska Üzüm Pekmezi, Elma, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bahçeden Çiğ Badem, Kuru Kayısı, Bağdat Hindistan Cevizi, Portakal. mehr...
|
|
 Kommentare
doktorun bunun bilgisini vermiş olması gerekiyor uygulayacağın diyeti de vermeliydi 1 yada 1.5 ay kadar sonra doktora tekrar gidip tahlil vereceksin duruma göre ilaç değiştirecek yada aynı ilaca devam edecek
20 Apr 22 vom Mitglied: K0RPUS
|
Doktoruma göre fazla kilom yok ama ben zayıflamak istiyorum. 6 kilo aldım dediğimde almış halin bu mu dedi. Bi tiroid hastası nasıl zayıflar hiç bilmiyorum.
20 Apr 22 vom Mitglied: adayumru
|
aileden de hashimoto hastalığı yoksa başka doktora git yaptığın diyetlerden de bahset tekrar kontrol ettir yanlış teşhis olabilir
20 Apr 22 vom Mitglied: K0RPUS
|
Annemde anneannemde ve teyzemde var. Bende çıkmamasını garipsiyorduk. 😞
20 Apr 22 vom Mitglied: adayumru
|
Teşekkür ederim dönüşünüz için 🙏🏼
20 Apr 22 vom Mitglied: adayumru
|
prof dr Yeşim Erbil'i takip edin bir çok sorunuza cevap bulacağınızı düşünüyorum. çok geçmiş olsun
20 Apr 22 vom Mitglied: zeytin81
|
20 Apr 22 vom Mitglied: °UMUT°
|
sanırım henüz hastalığınızın başındasınız. eğer öyleyse iyotsuz tuz kullanmanız gerekmekte aynı zamanda da genelde glutensiz diyet bu hastalığa iyi gelmektedir. sanılanın aksşne glutensiz diyet zayıflamak için değil bazı hatalıklarda kullanılmak üzere vardır araştırırken bunu göz önünde bulundurmanızı tavsiye ederim. ayrıca bu hatalıkta hipotiroidi rahatsızlığı geçirdiğiniz için metebolizma hızınız maalesef düşecek bu yüzden bu dönemde tabi ki yediklerinize ve kalori alımınıza dikkat edebilirsiniz ama önceliğiniz iyileşmek olmalı. iyileştikten sonra zaten metabolizma hızınız tekrardan artacak ve rahatça kilo verebileceksiniz. doktorunuza danışarak selenyum ve d vitamini takviyesi de alabilirsiniz bu destekler de hashimotoya iyi gelirler. geçmiş olsun.
20 Apr 22 vom Mitglied: Opuzhan
|
21 Apr 22 vom Mitglied: adayumru
|
Çok teşekkürler Opuzhan🙏🏼 Yaklaşık 1 yıldır yavaş yavaş yükselmiş antikor seviyesi ama farkedilmemiş. Son zamanlardaki stresle birlikte patladı sanırım 😞Yaklaşık 1 yıldır da hayatımdan tuzu çıkardım. Kilo açısından faydasını görmedim ama faydası oluyordur umarım. Gluteni sıfırlamadım ama azalttım çok. İlginize yorumunuza çok teşekkğr ederim ☺️
21 Apr 22 vom Mitglied: adayumru
|
Opuzhan: bazı doktorlar da iyotlu tuz öneriyor 🤔 bugün ben de baya bi araştırma yaptım kendimden şüphelendiğim için, bazıları iyot eksikliğinden kaynaklanan bi hastalık olduğu için iyotlu tuz öneriyor bazıları iyotsuz. Kafam karıştı 🥴
21 Apr 22 vom Mitglied: Aleynameertt
|
Adayumru ne demek umarım kısa sürede sağlığınıza kavuşursunuz
Aleynamertt hastalık iki aşamalı en azından bize diyetisyenlik bölümünde öğretildiği üzere böyle. Hastalığın başlangıç aşamasında yani hastalığın tam gelişmediği durumlarda iyor kısıtlaması yapılır. Eğer hastalık ilerlemiş ve tam tanı konmuşsa iyotlu tuz alımına devam edilir.
21 Apr 22 vom Mitglied: Opuzhan
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adayumru's Gewichtsverlauf
|