Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2014
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62 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 37,38g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 62,08g.
Frühstück: Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Coop Biscotti Petit. Mittagessen: Coop Mozzarella. Abendessen: Coop Crackers Integrali, Coop Passato di Verdure, Coop Nasellini Surgelati. mehr...
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1901 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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revena84's Gewichtsverlauf
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