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Normalde zar zor yakalamaya calistigim degerleri, ramazan ayinda firesiz surdurmem , mmmmikemmel
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2960 kcal
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Fett: 146,15g | Eiw: 174,16g | Kohlh: 239,35g.
Frühstück: Kıymalı Yumurta, Doğal Peynir, Süt, Dr. Oetker Cremeole, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Fırında Patates, Fırında Köfte, Mercimek Çorbası, Fırında Patates, Köfte, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Kemalpaşa Tatlısı, Fıstık Ezmesi, Limon Suyu, Bal, Portakal Suyu. mehr...
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bahadir bozat's Gewichtsverlauf
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