Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 53,02g | Eiw: 113,76g | Kohlh: 77,28g.
Abendessen: 素食肉丸, 麵筋, 炒茄子, 煮花生, 炒金針菇, 炒青菜, 叉燒肉. Snacks/Sonstiges: 全聯 珍珠芭樂. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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