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Gente tengo una duda.. al pesar la comida para calcular las calorías, ustedes lo hacen antes o después de cocinar?
Por ejemplo la taza de arroz la pesan antes o después para registrarla?
Me quedó la duda para ver si me estoy pasando o quedando corta con mi objetivo calórico jaja, saludos y gracias 😸
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 Kommentare
Se pesa en crudo todo ☺️💪
20 Apr 22 vom Mitglied: Andiie__
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algunos productos son con peso cocinado, pero la mayoria es previo a la cocción.
20 Apr 22 vom Mitglied: matias.soto.poblete
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