Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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78 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 41,68g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 342,69g.
Frühstück: Panco Pão Sovado, Nutella Nutella, Café com Leite e Açúcar, Sadia Patê de Peito de Peru, Sabor da Nata Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Wickbold Pão Multigrãos, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Maçã, Banana. Abendessen: Coop Medalhão de Frango, Barilla Rigatoni. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Garoto Bombom Serenata de Amor, Caqui, Banoffe. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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