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1500 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 235,94g.
Frühstück: Madu, Chicken Nugget, Sambal Matah, Lemon, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, So Good Chicken Katsu, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Sambal Goreng, Sup Kacang, Tahu Goreng, Ote-ote, Nissin Biskuit Gabin Original. Abendessen: Sambal Matah, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Kering Tempe. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Alfamart Daging Kelapa Muda, Arem-arem. mehr...
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1689 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 2 Stunden, Wäsche Aufhängen - 13 Minuten, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Putzen - 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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naomiwidhia's Gewichtsverlauf
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