Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 70,76g | Eiw: 81,51g | Kohlh: 134,44g.
Frühstück: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Окей Груша Конференс, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Овсяноблин. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Говяжья Котлета на Пару. Abendessen: Groser Паста Арахисовая без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей, Твор запеканка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|