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1892 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 142,35g | Kohlh: 221,48g.
Frühstück: 光泉 光泉優質蛋白牛乳（巧克力口味）. Mittagessen: Myprotein 乳清蛋白（天然草莓）, 全家 烤多蛋白餐盒. Abendessen: 燒肉飯. Snacks/Sonstiges: 果果堅果 芝麻蛋白威化餅, Myprotein 乳清蛋白（天然草莓）, 7-11 21plus桃木燻雞胸, 福樂 自然零藍莓優酪. mehr...
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Diochen's Gewichtsverlauf
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