Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 80,30g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Level Kitchen Запеканка Шоколад Маракуйя. Mittagessen: Level Kitchen Рис с Кунжутом, Level Kitchen Филе Белой Рыбы, Запечённое под Сырной Корочкой. Abendessen: Level Kitchen Куриный Рулет с Курагой и Орехами и Соусом из Ежевики . Snacks/Sonstiges: Level Kitchen Салат "Цезарь" с Куриной Грудкой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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DustyCo0kie's Gewichtsverlauf
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