Diätkalender ansehen, 21 April 2022:
1216 kcal Fett: 41,60g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 118,01g.   Mittagessen: 鳳梨, 芭樂, 蘋果, 地瓜, 花椰菜, 雞胸肉, 水煮蛋, 得意的一天 頂級橄欖油. Abendessen: 得意的一天 頂級橄欖油, 炒青菜, 雞胸肉, 地瓜, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: 光泉 低脂高優質鮮乳, 義美 義美錫蘭紅茶, 安佳 鮮奶油, Gery 厚醬起司蘇打餅. mehr...

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