Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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97,8 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 50,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 27,33g | Eiw: 41,17g | Kohlh: 109,41g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Курица с Шампиньонами, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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