Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2014
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97,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2662 kcal
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Fett: 147,56g | Eiw: 188,49g | Kohlh: 138,39g.
Frühstück: Mlekpol Mleko 3,2%, Hortex Warzywa na Patelnię, Kupiec Kasza Kuskus, Masło, Ser Gouda, Miruna, Jajko. Mittagessen: Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Ser Pleśniowy, Masło, Jajko. Abendessen: Serek z Orzechami i Ananasem, Lidl Filet z Kurczaka, Mrożone Wiśnie, Aronia. Snacks/Sonstiges: Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Pierś z Kurczaka. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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theoldguard's Gewichtsverlauf
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