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Net!
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1597 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 247,27g.
Frühstück: Ceviz, Bal, Ülker Kakao, Doğa Yulaf Ezmesi , Dost Yarım Yağlı Süt, Turşu, Peynirli Börek. Abendessen: Şehriyeli Pilav, Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Kuru Hurma, Turşu. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Eti Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar, Çay (Demlenmiş). mehr...
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 Kommentare
en zoru kalmak bence kdkd
21 Apr 22 vom Mitglied: rosaoindda
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diyet kolay da spor daha zor geliyo bana :/
21 Apr 22 vom Mitglied: sevozcan
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Valla spor yapmam gereken günler bir üsengeclik geliyo sorma
21 Apr 22 vom Mitglied: ^Büşra^
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^Büşra^'s Gewichtsverlauf
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